Blog | TCM für Hochsensible

Tipp der Woche: Bitterstoffe

Der Tipp der Woche in meinem Ayurveda-Planer zielt heute auf Bitterstoffe ab. Diese würden die Verdauungsdrüsen anregen, den...

Dr. med. Julia Ruby

31. März2 Min. Lesezeit

Ich bin gemächlich und gemütlich, geduldig, nachsichtig und ausgeglichen, ich habe ein gutes Durchhaltevermögen und Gedächtnis, ich bin...

Dr. med. Julia Ruby

21. März2 Min. Lesezeit

Ich will gut leben. Und was genau heißt das für mich? Ich will gut schlafen, ausgeruht und erholt sein, Kraft für den Tag und Lust am...

Dr. med. Julia Ruby

14. März2 Min. Lesezeit

Sobald mein Mann und ich erste Worte unter vier Augen ausgetauscht haben, rauscht ein Wortschwall von der Seite rein: „Mama, guck mal,...

Dr. med. Julia Ruby

15. Okt. 20242 Min. Lesezeit

Heute war ein grauer Tag, der viel Kraft gekostet hat. Das Frustrierende daran: es war kein Tag voller Termine, es gab keinen Katalog mit...

Dr. med. Julia Ruby

16. Sept. 20241 Min. Lesezeit

Ich bin hochsensibel. Viele Reize überfordern mich schnell, ich werde unruhig, fühle mich unwohl und möchte am liebsten fliehen. Dass es...

Dr. med. Julia Ruby

19. Mai 20241 Min. Lesezeit